O câncer de mama é uma doença grave que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. No entanto, a detecção precoce e o tratamento podem melhorar muito as chances de sobrevivência. Há uma série de coisas que você pode fazer para reduzir o risco de desenvolver câncer de mama, incluindo:
- Faça mamografias regulares: As mamografias são a melhor maneira de detectar o câncer de mama precocemente.
- Faça exames clínicos regulares das mamas: Exames clínicos de mama podem ajudar a encontrar câncer de mama que pode não ser visível em uma mamografia.
- Mantenha um peso saudável: Estar acima do peso ou obeso aumenta o risco de desenvolver câncer de mama.
- Coma uma dieta saudavel: Uma dieta saudável inclui muitas frutas, vegetais e grãos integrais. Também é importante limitar a ingestão de alimentos processados, bebidas açucaradas e gorduras não saudáveis.
- Faça exercícios regularmente: O exercício regular pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver câncer de mama.
- Evite fumar: Fumar aumenta o risco de desenvolver câncer de mama.
- Limite a ingestão de álcool: Beber muito álcool aumenta o risco de desenvolver câncer de mama.
Se você notar alguma alteração em seus seios, como caroço, ondulações, secreção mamilar ou alterações no tamanho ou formato dos seios, consulte seu médico imediatamente. A detecção precoce e o tratamento são as melhores maneiras de melhorar suas chances de sobrevivência.
O que é câncer de mama?
O câncer de mama é um tipo de câncer que começa nas células da mama. As células da mama crescem e se dividem de forma descontrolada, formando um tumor.
O câncer de mama pode ser não invasivo ou invasivo. O câncer de mama não invasivo significa que as células cancerígenas não se espalharam do tecido mamário para outras partes do corpo. Câncer de mama invasivo significa que as células cancerígenas se espalharam do tecido mamário para outras partes do corpo.
Quão comum é o câncer de mama?
O câncer de mama é o câncer mais comum entre as mulheres, e é a segunda principal causa de morte por câncer em mulheres. Cerca de 1 em cada 8 mulheres desenvolverá câncer de mama durante a vida.
O sintoma mais comum do câncer de mama é um nódulo na mama. Outros sintomas do câncer de mama podem incluir:
- Ondulações na pele
- Secreção mamilar
- Mudanças no tamanho ou formato da mama
- Vermelhidão ou inchaço da mama
- Dor na mama ou axila
O câncer de mama é uma doença grave que afeta milhões de mulheres em todo o mundo. No entanto, a detecção precoce e o tratamento podem melhorar muito as chances de sobrevivência.
